Wir bleiben in Bewegung, tun etwas für unsere Gesundheit und zeigen, dass Sport und Bewegung jede/r machen kann.
Die BSK-Repräsentanz Berlin veranstaltet ein sportliches Event über die Online-Plattform Zoom. Es gibt drei Bewegungsangebote á 45 Minuten ob im Stehen oder Sitzen, also egal welche Einschränkung man hat, am:
06. Mai in der Zeit von 11 Uhr bis 14Uhr:
11-11:45 Zumba®: Stärkung der Koordination, des Wohlbefindens, der Selbstwahrnehmung und Spaß an der Bewegung
12-12:45 Rückenschule: Stärkung der Haltung und der Selbstwahrnehmung 13-13:45 Qigong: Stärkung der inneren Ruhe, der Ausgeglichenheit, des eigenen Empowerments und Förderung des Gleichklangs der Energieflüsse
Die Teilnahme ist kostenlos. Alle Kurse sind barrierefrei mit Gebärdensprache und Untertitelung.
Bitte melden sie sich hier an: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdnCyLs2mGRjXUBSAI-t9C2ePmw2WZlkYBCwskZv5de-G8JEg/viewform
